Trainingen

Sporten na bevalling

Onze Back in Shape training is bedoeld voor vrouwen die na de zwangerschap/bevalling op een verantwoorde manier weer willen sporten om eventueel daarna hun eigen sport te hervatten.

Sporten tijdens en na zwangerschap

Fysiotherapie Achtse Barrier biedt ondersteuning voor vrouwen die tijdens de zwangerschap willen sporten, met de zwanger en fit sporttherapie.

Beweegprogramma diabetes

Samen werken we aan uw kracht en conditie en het op peil houden van uw bloedsuikerspiegel.

Therapeutisch sporten

De therapeutische fitness is voor iedereen toegankelijk met of zonder klachten. Ook wanneer u fysiotherapeutisch bent uitbehandeld en verder wil trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Valpreventie cursus

Met het ouder worden neemt de kans om te vallen toe. Met valpreventie leert u een val te voorkomen.

Personal Training

Een training is volledig afgestemd op uw doelstelling waardoor de training direct zeer effectief zal zijn. Tijdens de intake zal uw beginniveau bepaald worden.

Leefstijlcoaching

Leefstijlprogramma gericht op gedragsverandering en gedragsonderhoud op de lange termijn.

Bewegen voor ouderen

Bewegen voor ouderen is goed om meerdere redenen, zoals de motoriek en het geheugen.

Revalidatie na Covid-19

U kunt lang klachten houden na Covid-19, fysiotherapie helpt bij het herstel.

Gecombineerde leefstijl interventie

Tijdens de GLI wordt aandacht besteed aan thema’s zoals voldoende bewegen, gezonde voeding, goede slaap en ontspanning.

Beweegprogramma’s

Veruit de meeste mensen krijgen in hun leven te maken met rugklachten. Onze therapeuten kunnen u met verschillende behandelingen klachtenvrij krijgen.