Het belang van cesartherapie en fysiotherapie bij het behandelen van nek- en schouderproblemen
Nek- en schouderproblemen is het gevolg vaak ongemak en pijn. Als je veel tijd…
Lees meerHoe fysiotherapie kan helpen bij het verbeteren van de botdichtheid bij osteoporose
Osteoporose is een aandoening waarbij de dichtheid van de botten afneemt en het…
Lees meerHoud je bekkenbodem gezond met bekkenbodemtherapie
Veel vrouwen (en soms mannen) ervaren problemen met hun bekkenbodem. Vaak wordt…
Lees meerVoorkom overbelaste schouders tijdens het sporten met deze handige tips
Als fervent sporter is het essentieel om blessures te voorkomen. Een van de…
Lees meerVerbeter je mobiliteit en flexibiliteit met dry needling
Als je op zoek bent naar een manier om je mobiliteit en flexibiliteit te…
Lees meerInzicht in de oorzaken, symptomen en behandeling van rugpijn bij inademen
Rugpijn is iets dat we allemaal minstens één keer in ons leven hebben…
Lees meerHoe voorkom je rugpijn tijdens het tillen: tips en technieken
Het tillen van zware voorwerpen kan een echte pijn zijn, letterlijk. Het is…
Lees meerErgonomische tips voor een rugvriendelijke werkplek
We brengen het grootste deel van onze werkdag zittend op een stoel door,…
Lees meerDe Waarheid Achter Zenuwpijn in de Schouder: Oorzaken, Symptomen en Behandelingen
Introductie Zenuwpijn is een type pijn dat vaak wordt beschreven als een…
Lees meerHoe Dry Needling Jouw Schouderpijn Voorgoed Kan Verminderen
Introductie Schouderpijn komt helaas steeds vaker voor in de huidige…
Lees meerOverbelaste schouder: Waarom Rust Alleen Niet Altijd Genoeg Is
Hoofdstuk 1: Introductie Overbelasting van de schouders komt helaas steeds…
Lees meerVerlicht je pijn in de achterkant van je schouder met deze tips
Schouderpijn is een van de meest voorkomende lichamelijke klachten in…
Lees meerWakker worden met rugpijn? Ontdek de oorzaken en oplossingen
In de ochtend wakker worden en bij het opstaan voel je het… rugpijn….
Lees meerSlijmbeursontsteking in je schouder: tips voor een goede nachtrust
Slapen met een slijmbeursontsteking in de schouder kan ontzettend vervelend…
Lees meerNek- en schouderpijn? Zo voorkom je het op kantoor
Herken je het gevoel van nek- en schouderpijn tijdens of na een zware werkdag?…
Lees meerNekpijn na het slapen: hoe je het kunt verlichten
Je wordt wakker, staat op en ineens voel je het… nekpijn. Herkenbaar? Meestal…
Lees meerSpit: wat het is en wat je eraan kunt doen
‘Spit’ is een heftige lage rugpijn, waarbij de pijn er ineens…
Lees meerDe meest voorkomende oorzaken van pijn aan de voorkant van de schouder
Pijn aan de voorkant van de schouder is een van de meest voorkomende…
Lees meerDe beste tips om stijve nek en schouders te voorkomen
We hebben het vrijwel allemaal weleens meegemaakt: je wordt ‘s ochtends…
Lees meerOpgezette buik en rugklachten: symptomen en oorzaken
Heb je lang gezeten? Te weinig gesport? Een verkeerde beweging gemaakt? Zwaar…
Lees meerRugpijn door een versleten heup: oorzaken en oplossingen
Heupproblemen, waaronder heupartrose, komen veel voor in Nederland. In de…
Lees meerDe beste oplossingen voor lage rugpijn bij zitten en opstaan
Lage rugpijn komt helaas steeds vaker voor. Dit komt vooral doordat we in…
Lees meerDe beste oplossingen voor lage rugpijn bij zitten en opstaan
Leer hoe je van lage rugpijn af kunt komen bij het zitten en opstaan. Ontdek de…
Lees meerZo kom je van pijn in schouder en nek met uitstraling naar arm af
Ervaar jij pijn in je schouder en nek die uitstraalt naar je arm? Lees dit…
Lees meerDe oplossing voor zeurende pijn in schouder en arm
Heb je last van zeurende pijn in je schouder en arm? Ontdek hier de oplossing…
Lees meerDe waarheid over ontsteking schouder en hoe je ervan af kunt komen
Ervaar jij een ontsteking in je schouder? Lees hier de waarheid over deze…
Lees meerPijn in schouder en arm bij rust: hoe kom je er vanaf?
Heeft u last van pijn in uw schouder en arm bij rust? Ontdek hoe u hier vanaf…
Lees meer10 tips voor het voorkomen en behandelen van handklachten
Last van pijnlijke handen? Ontdek hoe je artrose en reuma kunt herkennen en wat…
Lees meerSlijmbeursontsteking schouder: hoe je er vanaf kunt komen (symptomen, behandeling en herstel)
Heb je last van een slijmbeursontsteking in je schouder? Lees hier hoe je snel…
Lees meerDe ultieme gids voor lage rugpijn: oorzaken, symptomen en behandelingen met fysiotherapie
De rug is hét centrale deel van het menselijk lichaam. Het is een van de…
Lees meerStart Gecombineerde Leefstijl Interventie
22-10-2021 Veel mensen met overgewicht willen daar graag iets aan doen, onder…
Lees meer