Nieuws

Alles Nieuws
december 7, 2023

Het belang van cesartherapie en fysiotherapie bij het behandelen van nek- en schouderproblemen

Nek- en schouderproblemen is het gevolg vaak ongemak en pijn. Als je veel tijd…

Lees meer
december 7, 2023

Hoe fysiotherapie kan helpen bij het verbeteren van de botdichtheid bij osteoporose

Osteoporose is een aandoening waarbij de dichtheid van de botten afneemt en het…

Lees meer
december 4, 2023

Houd je bekkenbodem gezond met bekkenbodemtherapie

Veel vrouwen (en soms mannen) ervaren problemen met hun bekkenbodem. Vaak wordt…

Lees meer
december 4, 2023

Voorkom overbelaste schouders tijdens het sporten met deze handige tips

Als fervent sporter is het essentieel om blessures te voorkomen. Een van de…

Lees meer
december 4, 2023

Verbeter je mobiliteit en flexibiliteit met dry needling

Als je op zoek bent naar een manier om je mobiliteit en flexibiliteit te…

Lees meer
november 27, 2023

Inzicht in de oorzaken, symptomen en behandeling van rugpijn bij inademen

Rugpijn is iets dat we allemaal minstens één keer in ons leven hebben…

Lees meer
november 16, 2023

Hoe voorkom je rugpijn tijdens het tillen: tips en technieken

Het tillen van zware voorwerpen kan een echte pijn zijn, letterlijk. Het is…

Lees meer
november 16, 2023

Ergonomische tips voor een rugvriendelijke werkplek

We brengen het grootste deel van onze werkdag zittend op een stoel door,…

Lees meer
oktober 12, 2023

De Waarheid Achter Zenuwpijn in de Schouder: Oorzaken, Symptomen en Behandelingen

Introductie Zenuwpijn is een type pijn dat vaak wordt beschreven als een…

Lees meer
oktober 5, 2023

Hoe Dry Needling Jouw Schouderpijn Voorgoed Kan Verminderen

Introductie Schouderpijn komt helaas steeds vaker voor in de huidige…

Lees meer
september 29, 2023

Overbelaste schouder: Waarom Rust Alleen Niet Altijd Genoeg Is

Hoofdstuk 1: Introductie Overbelasting van de schouders komt helaas steeds…

Lees meer
augustus 17, 2023

Verlicht je pijn in de achterkant van je schouder met deze tips

Schouderpijn is een van de meest voorkomende lichamelijke klachten in…

Lees meer
augustus 10, 2023

Wakker worden met rugpijn? Ontdek de oorzaken en oplossingen

In de ochtend wakker worden en bij het opstaan voel je het… rugpijn….

Lees meer
augustus 3, 2023

Slijmbeursontsteking in je schouder: tips voor een goede nachtrust

Slapen met een slijmbeursontsteking in de schouder kan ontzettend vervelend…

Lees meer
juli 24, 2023

Nek- en schouderpijn? Zo voorkom je het op kantoor

Herken je het gevoel van nek- en schouderpijn tijdens of na een zware werkdag?…

Lees meer
juli 13, 2023

Nekpijn na het slapen: hoe je het kunt verlichten

Je wordt wakker, staat op en ineens voel je het… nekpijn. Herkenbaar? Meestal…

Lees meer
juli 12, 2023

Spit: wat het is en wat je eraan kunt doen

‘Spit’ is een heftige lage rugpijn, waarbij de pijn er ineens…

Lees meer
juli 12, 2023

De meest voorkomende oorzaken van pijn aan de voorkant van de schouder

Pijn aan de voorkant van de schouder is een van de meest voorkomende…

Lees meer
juni 19, 2023

De beste tips om stijve nek en schouders te voorkomen

We hebben het vrijwel allemaal weleens meegemaakt: je wordt ‘s ochtends…

Lees meer
juni 12, 2023

Opgezette buik en rugklachten: symptomen en oorzaken

Heb je lang gezeten? Te weinig gesport? Een verkeerde beweging gemaakt? Zwaar…

Lees meer
juni 5, 2023

Rugpijn door een versleten heup: oorzaken en oplossingen

Heupproblemen, waaronder heupartrose, komen veel voor in Nederland. In de…

Lees meer
mei 22, 2023

De beste oplossingen voor lage rugpijn bij zitten en opstaan

Lage rugpijn komt helaas steeds vaker voor. Dit komt vooral doordat we in…

Lees meer
mei 11, 2023

De beste oplossingen voor lage rugpijn bij zitten en opstaan

Leer hoe je van lage rugpijn af kunt komen bij het zitten en opstaan. Ontdek de…

Lees meer
mei 4, 2023

Zo kom je van pijn in schouder en nek met uitstraling naar arm af

Ervaar jij pijn in je schouder en nek die uitstraalt naar je arm? Lees dit…

Lees meer
april 20, 2023

De oplossing voor zeurende pijn in schouder en arm

Heb je last van zeurende pijn in je schouder en arm? Ontdek hier de oplossing…

Lees meer
april 13, 2023

De waarheid over ontsteking schouder en hoe je ervan af kunt komen

Ervaar jij een ontsteking in je schouder? Lees hier de waarheid over deze…

Lees meer
april 6, 2023

Pijn in schouder en arm bij rust: hoe kom je er vanaf?

Heeft u last van pijn in uw schouder en arm bij rust? Ontdek hoe u hier vanaf…

Lees meer
maart 30, 2023

10 tips voor het voorkomen en behandelen van handklachten

Last van pijnlijke handen? Ontdek hoe je artrose en reuma kunt herkennen en wat…

Lees meer
maart 30, 2023

Slijmbeursontsteking schouder: hoe je er vanaf kunt komen (symptomen, behandeling en herstel)

Heb je last van een slijmbeursontsteking in je schouder? Lees hier hoe je snel…

Lees meer
maart 30, 2023

De ultieme gids voor lage rugpijn: oorzaken, symptomen en behandelingen met fysiotherapie

De rug is hét centrale deel van het menselijk lichaam. Het is een van de…

Lees meer
oktober 22, 2021

Start Gecombineerde Leefstijl Interventie

22-10-2021 Veel mensen met overgewicht willen daar graag iets aan doen, onder…

Lees meer