Slaaptherapie
 
 
 
Informatie voor verwijzers en collega paramedici
 
Slecht slapen is in menige praktijk een veelgehoord probleem. Nu is er gelukkig een 
 
effectieve eerstelijns behandelmethode die vergoed wordt door de zorgverzekeraars uit de 
 
aanvullende verzekering.
 
Vanuit de methode Van Dixhoorn voor adem- en ontspanningstherapie behandel ik al 
 
slaapstoornissen. Met de bijscholing van Francis Lanen, collega oefentherapie ben ik 
 
bijgeschoold op het gebied van slaapproblematiek, waarbij veel aandacht is besteed aan de 
 
wetenschappelijke onderbouwing van ons handelen.


Aanpak
 
Als Oefentherapeut streef ik naar het verminderen of verhelpen van het slaapprobleem 
 
middels het zelfbewust en zelfwerkzaam maken van de patiënt. Tijdens de ongeveer 5 a 10 
 
behandelingen werkt de patiënt aan de belangrijkste aspecten die de kwaliteit van de 
 
nachtrust beïnvloeden. Het is een 24-uurs aanpak die de vicieuze cirkel weer de positieve 
 
kant op laat draaien.
 
Vanuit de psychosomatische Oefentherapie  wordt bij het behandelen van slaapproblemen 
 
gekeken op een brede, holistische manier. Juist slaapproblemen verdienen een brede kijk en 
 
de eerder genoemde  24-uurs aanpak in de behandeling.
 
Feitelijk is de slaaptherapie qua structuur en aanpak vergelijkbaar met een “gewone” 
 
Oefentherapeutische behandeling. We doen een intake, vullen een passende 
 
klachtenvragenlijst in en maken een behandeldoel en behandelplan. In de daarop volgende 
 
behandelingen volgt de uitwerking van het behandelplan waarbij  we oog houden voor het 
 
brede scala aan invloeden op iemands rust en balans in het dagelijkse leven. (zie verderop 
 
het bio-psycho-sociaal model). We eindigen met een nameting en een rapportage.
 
Het is mogelijk bij praktijk Fysiotherapie Achtse Barrier om mensen met slaapproblemen in 
 
een groep te behandelen. Wanneer de patiënt dit graag wil kan hij/zij contact opnemen om 
 
na te vragen of er instroom mogelijk is.
 
Daarnaast is de oefentherapeutische praktijkruimte qua inrichting en mogelijkheden prima 
 
geschikt. Een slaaptherapeut heeft de praktijkinrichting uitgebreid met de benodigdheden 
 
om slaaplessen te kunnen geven. U kunt hierbij denken aan: Een echt matras, meerdere  
 
soorten hoofdkussens, extra slaapkussens voor tussen de knieën of achter de rug, een 
 
fleece deken, warm water kruik, verduisteringsmasker voor over de ogen.
 
Een sessie Slaaptherapie duurt tussen de 30 en 45 minuten behandeltijd voor de patiënt. 
 
Binnen deze tijd kan ik borg staan voor persoonlijke aandacht en kwaliteit van de 
 
behandeling. De behandelingen van de slaaptherapie worden vergoed vanuit de 
 
aanvullende verzekering.


Mogelijke indicaties zijn:
 
 Inslaapproblemen
 
 Doorslaapproblemen
 
 Te vroeg wakker worden
 
 Apneu
 
 Nachtmerries
 
 Nachtelijke paniek/angst
 
 Nachtelijk zweten
 
 Onrustige benen
 
 Postoperatieve slaapproblemen
 
 (langdurig) gebruik van slaapmedicatie
 
 Vaak wakker worden door pijn / piekeren / partner
 
 Slaaphoudingsadviezen, steun- en hulpmiddelen bij het slapen.
 
Signalen van een onderliggend slaapprobleem zijn
 
 Ernstige moeheid in de ochtend
 
 Tegen de dag en taken opzien
 
 Futloosheid
 
 Slechte concentratie
 
 Neiging tot slapen overdag/’s avonds
 
 Kort lontje, opvliegendheid
 
 Doemdenken, het glas is half leeg.
 
 Vergeetachtigheid
 
 Besluiteloosheid
 
 Verlaagd libido
 
 Hartkloppingen, hoge bloeddruk
 
 Verlaagde weerstand (snel ziek, ontstekingen)
 
 Strijd of paniek in de nacht (ik MOET slapen)
 
 Onmachtgevoelens
 
 
 
 
Specialisaties Fysiotherapie Achtse Barrier te Eindhoven
Manuele Therapie - Lymfedrainage en Oedeemtherapie - Bekkenbodemtherapie - Looptraining Etalagebenen (vaatklachten) - COPD - Knie-klachten - Sportfysiotherapie i.o. - Schouderklachten - Arbeidsfysiotherapie - Adem- en Ontspanningstherapie
 
Werkgebied in Eindhoven, Eindhoven Noord; in de wijken Achtse Barrier, Acht, Woenselse Heide, Prinsenjagt, Driehoeksbos, Blixembosch en Vaartbroek.
Fysiotherapie Achtse Barrier is betrokken bij Eindhoven e.o. en plaatst het nieuws van beeldnet.nl.
U vindt onze praktijk ook op beeldnet.nl

Regionieuws:
Kunstenaars uit Brabant
Kunst Expositie "Transparant versus Dekkend"